Детская йога

Детская йога

Занятие направлено на укрепление опорно-двигательной системы, улучшения гибкости, координации движений ребёнка. Формирует и закрепляет навык правильного дыхания, который способствует повышению сопротивляемости организма к внешним воздействиям. На тренировки ребёнок в игровой форме учится выполнять различные ассаны и виньясы, в соответствии с его возрастом. Смена деятельности с активной, на пассивную, помогает ребёнку быстро собраться, что в дальнейшем пригодится ему в школьной деятельности.

Педагог – Долгова Юлия.

«МПГУ» – Московский Педагогический Государственный Университет. Специальность: «Педагог по физической культуре».
Обучение на семинаре «Детский фитнес» (особенности подготовки фитнес-программ для детей дошкольного и младшего школьного возраста с использованием методики тренировки в спортивной аэробике).

Обучение на курсе «Детская йога» в Федерации Йоги России (144 ч.).

Занятия проводятся для возраста от 1,5 лет.

Длительность занятия – 60 минут.

Возможны индивидуальные занятия.

Абонементы на 4 и 8 занятий в зависимости от выбранного графика тренировок.

Понедельник, пятница в 15:30.