Занятия по cамообороне для девушек
Самооборона для девушек — это комплекс упражнений и навыков, необходимых для обеспечения собственной безопасности. В них входит отработка приемов и различных опасных ситуаций, работа в паре с тренером. У женщин улучшается координация движений и скорость реакции, появляется психологическая уверенность в себе и своих силах. Тренеры учат не только как грамотно выходить из критической ситуации, но и как ее можно избежать.
Занятия проводятся для возраста от 18 лет.
Длительность занятия – 60 минут.
Абонементы на 4 и 8 занятий в зависимости от выбранного графика тренировок.
Среда, пятница в 20:15.
![IMG_20221110_134931_046](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134931_046-e1668079261903-pxi6hnkxnqy2fpf1qfytn6tt1arjolxpjpgqgjon00.jpg)
![IMG_20221110_134924_430](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134924_430-e1668079463499-pxi6mxgc0a5zkxr8xq1gmuwx14rovgvhlt8tefv434.jpg)
![IMG_20221110_134923_450](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134923_450-pxi6fdsz55u4dmptzyma49gpcrym2xx28gphph1w1c.jpg)
![IMG_20221110_134930_247](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134930_247-e1668079495364-pxi6nrj62zb5wgjk231iunbo1gnfps6wdy4cramik0.jpg)
![IMG_20221110_134923_781](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134923_781-e1668079661959-pxi6s3kdlh8rfq8wqyhlcjy6nfad7jecbeeyf875v4.jpg)
![IMG_20221110_134923_998](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134923_998-e1668079388697-pxi6kyyfrphhe6lnddkfxupch8f5u63mc4beeorn1s.jpg)
![IMG_20221110_134924_060](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134924_060-e1669070114588-py254v1xkcog441n1wya16hzvwvjgxu4uane4y6qgg.jpg)
![IMG_20221110_134924_343](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134924_343-e1668079431121-pxi6m3dhxl0t9eyxtd1ef2i60svy15k2toda1l3pm8.jpg)
![IMG_20221110_134930_580](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134930_580-pxi6fts8dcfzv02menixsnfjgbrupsohynsqv6e73k.jpg)
![IMG_20221110_134930_762](https://sambo70kids.ru/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_20221110_134930_762-e1668079521494-pxi6ofyz0o8mabk23dltnh5nhhaz9wvx5b2z8hma28.jpg)